其一，春天时，芦苇荡到处都是，采取里面的芦苇心，也就是嫩芽，一次三到四斤左右，熬水喝，这是一天的量。中医辩证也很简单，补肝阴清湿热毒。
其二，柚子皮里面白瓤，30克差不多了煮水喝，也可以达到以上效果。在此祝愿肝病众生都能够康复安好！